Osteochondrosis na lumbar kashin baya

Rashin lalata na metabolisi da lalacewar glycoproteins a cikin falls na lumbar, jikinta na maganganu da ligaments na dukkan canje-canje na pasteocondrosis. Wannan shine dalilin da ya sa tambayoyi game da osteochondrosis na lumbar kashin baya - bayyanar da alamomin a gida, rinjayi duk sauran da suka shafi wannan halin.

Ta waɗanne alamu ne zaka iya tantance farkon ci gaba da ci gaba da rashin jituwa kuma a cikin waɗanne hanyoyi za su iya dakatar da ci gaba?

Alamun osteochondrosis a cikin ƙananan baya

Ci gaban cututtukan osteochondrosis ya ci gaba a cikin matakai 4

• Osteochondrosis -Daga-canje-canje-canje-canje-canje-canje-canje a cikin faranti da canji a cikin saiti na jaket na jaket na nucleub ɗin da ke cikin diski na kamfani.
• Ikon yankin lumbar -Ka iya ɗaukar faranti na faranti da farawar faranti da farkon lalata membrane na membrane na nucleus.
• Ɗali - Ramfara daga cikin fibrous zobe da fitowar gel-soulle taro a waje diski.
• Osteophytes - Kunkuntar da lumen halitta tsakanin vertebrae, yaduwar tsarin aiki zuwa nama kashi na entebebrae, gidajensu, jijiyoyinsu da tsokoki da tsokoki da tsokoki da tsokoki da tsokoki.

Don bayani. Zai iya tantance digiri na ci gaba na osteochondrosisis da spinal shafi na - don yin gano cutar, likita kawai zai iya dogara da mahaliccin CT da kuma MRI na gwaji.

Bayyanar cututtuka na osteochondrosis na lumbar kashin baya, wanda aka bayyana a farkon matakin, na iya zama kamar haka:

• Rashin rashin jin daɗin baya;
• ya kara gumi;
• raguwa a cikin m fata a cikin ƙananan baya, akan kwatangwalo, gindi, a cikin ƙafa da / ko ƙananan kafa;
• spasm na arteries na ƙananan hanzanci, wanda ke haifar da jin sanyi a cikinsu, yana tingling da "Gudun Goosebumps";
• Peeling na fata a kan ƙananan ɓarna.

Farashin da mutanen da suke watsi da wadannan abubuwan farko ana biyan su - ci gaban abubuwan da ake ciki, hernii da osteophytes. Ba wai kawai basu tsoma baki ba ne da rayuwa ta al'ada ba, har ma suna barazanar da nakasa.

Osteochondrosis na lumbar yankin - bayyanar cututtuka

Idan, tare da mahaifa da nono osteochondrosis, zafin sau da yawa yana ba da hannu, Wannan zafi tare da lumbar osteochondrosis yana haskaka ɗaya, ƙasa sau da yawa cikin kafafu biyu.

M lumbalgia

Sharp, wanda ba za a iya jurewa ba, a mafi yawan lokuta, ciwo na biyu da wata azabtar da tsoka a cikin ƙananan baya. Ana iya maimaita hare-hare sau da yawa a shekara.

Lumbalgia na kullum

Abin da ya faru na makonni da yawa (watanni), maras ban sha'awa da ciwo mai zafi, galibi a gefe ɗaya na baya, a matakin kuma a ƙasa da kugu. Syndrome zafi yana faruwa bayan an fizge otal din dogon otal ɗin a cikin wani m pose ko bayan hypothermia.

Farkon motsi bayan dogon halin hutawa ko kaifi (juya, juya, juya) inganta ciwo. Tare da maimaita bouts, lalata jin zafi a hankali yana faɗaɗa zuwa ɓangare sacral secities, gindi da kafa.

Vasopastic reflex dystonia

Jin zafi a cikin ƙananan baya da kafa yana tare da sanyi a cikin ƙananan ɓangaren ɓangare na reshe. Bayan damuwa na zahiri, hypothermia na iya ɓacewa, kuma na iya ƙaruwa.

Vasodilator Reflex dystonia

Syndrome zafin ya faru tare da ci gaban zafi a cikin gabar jiki. A lokacin da kuma bayan aiki na jiki, mai amfani da fata na fatar ya zama mai ƙarfi sosai.

Radiculite da radiculopathy - cututtukan radicular

Halayyar Edema, zafi-zafi da mafaka a cikin lumbar yankin, da kuma farfadowa da jin zafi a cikin kafa halaye ne.

Bayaninsu ya dogara da wurin da kuma digiri na lalacewar fayafai na Interverdal:

• L1: L2 - gaba da ciki na cinya ya ji rauni;
• L2: L3 - irradiation a cikin cinya mai zuwa da kuma yanki na ciki na ƙananan kafa, ba a rage ko rage ko rage na reflexes a gwiwa, ci gaban scoliosis a cikin nau'in hade da juna;
• L3: L4 - zafin a cikin ƙananan baya kyauta ne, yayin da yake yaduwa tare da cinya a gaban da kuma a ciki zuwa gwiwa, da gwiwa reflex faruwa, kuma gwiwa da kanta mai rauni a hankali;
• L4: L5 - Sharp, harbi a cikin Lumbar yankin da ke haifar da rashin daidaituwa na tsarin kumburi a ƙafa da kuma kafa tsoka. Buttocks da wata gabar jiki, ikon Achilles na agarar yana raunana, babban yatsa ba zai yiwu ba, da haɓakar ƙwayar cuta mai yiwuwa ne.

Lumm -ilgia da Radiculia

Babban bayyanar cututtuka na osteochondrosis na lumbosacalcal kashin baya-l5: S1 wanda ya gabata a cikin III na kwararar ilimin cuta:

• Rashin jin zafi daga ƙananan baya yana haskakawa cikin kafafu ɗaya ko biyu ta irin nau'in ciwo mai zafi da raguwa a cikin lalata a cikin lalacewar L4: L5;
• matsi da arteries yana haifar da asarar masaniyar fata;
• Bayyanar kwatancen lokaci ɗaya na tsoka, tonic, neurotrophic alfadarai;
• Magana ta diski yana haifar da ci gaban "haworan doki" na ciwo - mara amfani da aikin ƙwararru yana tare da cin zarafin babban hanji, har zuwa rashin daidaituwa na urinary;
• Rashin aiki na rashin aiki na hanji, hanta, kazalika da tasirin cututtukan na kullum, alal misali, Colitis, basur, basur, basur, basur, basur, basur, basur, basur, basur.

Hankali! Akwai shawarwari masu yawa daga masu warkarwa waɗanda suka tabbata cewa Osteochondrosis shine ajiya na kayan ado, da kuma magunguna "suna iya narke su daga jiki ba tare da ganowa ba. Tun lokacin da osteochondrosis yana da wani kamfani na daban da na yanzu, duk irin wannan umarni shine 100% don kawar da osteochondrosis shine Charlatan wanda zai iya haifar da cutar lafiya.

Lura da osteochondrosis na ƙananan baya

Don rigakafin Osteochondrosis tare da aikin seerentary, ya zama dole a yi motsa jiki na minti 10, wanda dole ne a yi sau ɗaya cikin awa ɗaya.

A koyaushe na lumbar osteochondrosis koyaushe ana aiwatar da shi a cikin hadaddun, amma kuma ya dogara da matakin ci gaba da cutar:

Hanyar magani	Digiri na osteochondrosis
	Ni	II	III-IIC
Sa baki	-	-	+
Magungunan rasuwa	+	+	+
Wanda ba -sterostal kwayoyi ba	-	na dabam	+
Hormun kwayoyi da antidepressants	-	-	+
Chondroprocrocortors	Ba a tabbatar da inganci ba
Vitamin Faragal (Kungiya B)	+	Ba mai tasiri
Tausa	+	+	+
Jagora maganin	+	na dabam	-
Iyo, hiking +	+	+
Gudun matsari da kuma darasi mai tsalle	na dabam	-	-
Groundungic motsa jiki	+	+	na dabam
Atat yoga motsa jiki	+	+	+
Classes akan simulators tare da nauyi	+	na dabam	-

Muhimmin! Abubuwan da ba a san su ba na jiyya na osteochondrosis a kowane mataki shine daidaitaccen abinci na yau da kullun a rana, da kuma ci gaba da yin ƙididdigewa da ƙimar jiki (m) wanda aka lissafta shi (KG).

Magungunan zamani ba ta zo da magani wanda zai haifar da osteochondrosis. Idan ka sami alamun farko na osteochondrosis, kada ku rasa lokaci mai tamani - fara motsawa sosai! A yau waɗannan sune kawai matakan da zasu iya rage gudu ko dakatar da ci gaban cutar.

Aikin yau da kullun na mukamai masu sauƙi na Yoga zai taimaka ko da ɓoye don dakatar da ayyukan cututtukan da ke haɓaka a ƙananan baya. Tun da waɗannan "sihiri" sihiri ne mai sauƙi kuma ana yin su a tsaye don kallon hoto.

Dole ne a kiyaye mashaya daga 10-15 seconds, sannu a hankali yana kara lokaci zuwa minti 3, ba a manta da hancin sa ba: shayawa tare da hanci, ya yi kyau a cikin lebe a nada tare da bututu.

A yayin wannan jujjuyawar Marichiasan, mai dawwama daga 15 seconds zuwa 1.5 minti, an yi shi a kowane shugabanci wanda zai taimaka saka masa boopist zuwa wurin ba tare da yin bincike ga ayyukan mai koyar da wakilin ba.

Osteochondrosis na kashin baya babu makawa, saboda koda rashin nasarar haifar da aiki na jiki, da abin da ya faru da raunin da ya faru na nuclebal diski. Rayuwar lafiya kuma rayuwa mai aiki zata iya rage wadannan tafiyar matakai, wanda dole ne a yi kokarin ya ci gaba har yanzu tsufa.